class="Polaris-Header-Title--newDesignLanguageTitle_1wh8d">空氣污染，無聲的殺手

世界衛生組織最新的空氣品質模型顯示，全球92%的人口生活在空氣品質超過世衛組織標準的地區，其中超過 700萬人死亡 每年約有9%的死亡與空氣污染有關。這相當於全球每年死亡人數的9%。 3^rd 最致命的風險因素空氣污染的危害僅次於高血壓和吸菸。空氣污染是人們避而不談的隱形殺手，我們是時候停止對呼吸的空氣習以為常了。我們必須提高對空氣污染危害的認識，並了解個人可以採取哪些措施來保障自身安全。

 

什麼是空氣污染？

空氣污染是指固體和液體顆粒以及某些氣體懸浮在空氣中，這些懸浮物稱為氣溶膠。當氣溶膠濃度過高時，空氣品質就會下降。這些顆粒有時大到肉眼可見，例如在煙霧或霾中，但大多數顆粒肉眼無法看到。更糟的是，顆粒越小，傳播距離越遠，這意味著空氣品質差並非局限於某個特定區域。空氣污染通常透過以下指標來衡量： 空氣品質指數（AQI） 該指數根據五種主要污染物的濃度對全球空氣品質進行評級：近地面臭氧、顆粒物污染（或稱粒狀物）、一氧化碳、二氧化硫和二氧化氮。全球空氣品質指數（AQI）水準正在上升，由於季節性森林火災和沙塵暴等氣候條件以及化石燃料燃燒等人為活動，空氣品質指數可能會出現危險的高峰。最終，所有顆粒物都可被人體吸入，並可能致命，因為它們有可能擴散到呼吸系統，抑制肺功能並進入血液循環。

 

空氣污染的成因是什麼？

空氣污染可能來自灰塵、花粉、黴菌孢子、火山和野火等自然來源。但汽車廢氣、工廠和工業設施燃燒化石燃料造成的污染遠超過任何自然污染物。儘管我們對二氧化碳排放的負面影響了解日益加深，但空氣污染問題依然嚴峻。₂ 我們人類持續以創紀錄的速度向大氣中排放有害化學物質，使我們所有人面臨更大的風險。世界各地的人們出於令人欽佩的理由湧向城市地區：為了子女接受更好的教育和擁有更多機會，為了獲得就業機會以及使用最先進的基礎設施。然而，不幸的是，城市人口密度的增加意味著為了維持這些生活水平，需要排放越來越多的化石燃料，因此這些地區更容易受到空氣品質惡化的影響，如此循環。

 

我們能做些什麼？

我們每個人都應該從掌控自己呼吸的空氣開始。我們不能對空氣污染對自身健康的影響視而不見。請考慮以下幾點： 空氣品質指數 了解您所在地區的空氣品質指數 (AQI)，並了解最有可能影響您的污染物，請諮詢柏克萊地球組織。 即時空氣污染概覽 應對季節性和氣候變遷導致的空氣污染。確保您擁有一個 高效過濾口罩 為了保護自己免受有害顆粒物的侵害，請不要害怕發出自己的聲音；向當地政府反映空氣品質問題，遊說政府為本國企業提供清潔能源激勵措施，並儘自己的一份力來減少自身的環境足跡。